如果碳水化合物食用过多,也会使体重增加?我下半身很胖,是因为胯骨很宽的原因,我想要着重的减下半身有的减肥方法是先把穴位打开经过一段时间的点穴按摩在怎么才能短时间安全减10斤???有什么方法可以减肥啊?我很瘦小,不知道该参加那些运动为什么我努力的减肥.但减不下来如何轻松减掉四肢的肉咨询:对于本人,选择哪种方法比较好?本人平时饮食量很小,并且每天都有适当的运动量,但是还是偏胖